Tips Hidup Sehat

Standard

Herbal untuk Keluarga
Sakit adalah hal yang peling tidak menyenangkan bagi siapapun juga apalagi ditambah dengan biaya pengobatan yang selangit. Karena itu milikilah cara hidup yang benar agar kesehatan tubuh anda terjaga dengan baik.

Tips hidup sehat :

* Jangan pernah lewatkan sarapan sekalipun anda sedang berdiet.
* Lakukan olah raga secara rutin.
* Pilih makanan selingan yang tepat, tidak mengandung banyak lemak dan tidak berkalori tinggi.
* Makanlah dengan jumlah gizi yang seimbang.
* Bersosialisasi sangat baik bagi kesehatan mental anda.
* Makanlah banyak makanan berserat tinggi karena sangat baik bagi tubuh.
* Makanlah sebelum lapar dan berhentilah sebelum kenyang.
* Ketika berkumpul bersama teman, pilihlah camilan yang menyehatkan.
Pengobatan Herbal untuk Keluarga

One response »

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s